La kinésiologie
“Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras plus à l’entendre crier !”
La kinésiologie s’inscrit dans ce que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) désigne comme la prévention primaire de la santé. C’est une méthode douce et naturelle qui permet de libérer les blocages ancrés dans votre corps. Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à avancer, en conscience, et devenir acteur de votre évolution à votre rythme... Notre corps a une mémoire, et chacune de nos expériences laisse des traces, conscientes ou non. La kinésiologie vous permet de dialoguer avec votre corps, d’identifier les sources de vos stress et blocages, et de les libérer pour retrouver équilibre et bien-être.
Pour qui ?
La kinésiologie est ouverte à tous : hommes, femmes, jeunes adultes, adolescents, enfants et bébés. Elle s’adapte à chaque âge et à chaque étape de la vie.
Chacun peut avancer à son propre rythme, selon ses besoins et ses capacités. Il n'est jamais trop tôt, ou trop tard, pour prendre soin de soi !
Pour quoi ?
Attention : la kinésiologie ne remplace en aucun cas un suivi médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé !
Pour votre monde intérieur : gestion du stress et de l'anxiété, vivre avec son hypersensibilité et ses émotions, manque de confiance en soi / estime de soi, surmonter un choc affectif, atténuer une phobie / addiction /obsession, se sentir décalé de soi, retrouver sa joie de vivre, séparation, accompagnement au deuil, comprendre ses réactions, améliorer sa libido...
Pour votre corps : retrouver un sommeil de qualité, soulager les douleurs musculaires, maux de tête, accompagnement à la récupération physique (sport, blessure, opération...), se libérer d'une douleur ou d'une fatigue chronique, améliorer la digestion et/ou le transit, apaiser les intolérances alimentaires, améliorer sa posture, se réconcilier avec son corps...
Pour vos apprentissages : difficultés d'apprentissage, optimiser sa mise en action, améliorer sa coordination, retrouver sa motivation , préparation à un évènement (examen, entretien, concours...), blocages scolaires, troubles dys...
trouver son équilibre
La kinésiologie considère l’être humain dans sa globalité, en tenant compte des aspects structurel, biochimique, émotionnel et énergétique. Ces dimensions sont représentées par le triangle de la santé. Le corps exprime souvent, à travers des symptômes, ce qu’il n’arrive plus à gérer. Les émotions retenues, le stress et les tensions du quotidien s’accumulent jusqu’à créer des déséquilibres.
Notre équilibre intérieur repose sur l’harmonie entre ces quatre dimensions, Quand l’un d'entre eux est fragilisé, l’ensemble de notre être peut en ressentir les effets. La kinésiologie offre un accompagnement doux et attentif, pour éclairer les sources de stress et libérer les tensions accumulées. Pas à pas, elle soutient un retour à l’harmonie, à la sérénité et à un bien-être profond, en vous aidant à vous reconnecter à vous‑même avec bienveillance et douceur.
Le test musculaire
Lors de mes séances, j'utilise le test musculaire : c'est une pression douce et indolore exercé sur le muscle (la plupart du temps sur le bras, comme on peut le voir sur l'image).
Le test musculaire permet une écoute attentive du corps, un dialogue silencieux entre vous et votre énergie. Il révèle doucement les tensions et les déséquilibres qui perturbent l’harmonie intérieure. Chaque réponse musculaire éclaire le chemin vers un équilibre global, en écoutant votre corps et ses besoins. Accompagné avec douceur, il ouvre la voie à un retour progressif à la sérénité et au bien-être profond.
